『どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る ポモドーロ・テクニック入門』
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先延ばしを減らし、生産性を改善し、時短化する。
1ポモドーロ=25分
集中力は25分が限界。
「ポモドーロ・テクニック」で達成できるもの。
・集中力の向上
・意識の向上
・モチベーションを高める
・意志を強める
・見通す力を高める
・仕事や勉強のプロセスの改善
・粘り強くなる ……etc.
「ポモドーロ・テクニック」開発者による初の公式本!